12/6/14
10/5/14
8/3/14
22/11/13
Amb motiu del dia internacional de la violència de Gènere, l'associació de Dones d'Andorra organitza", un taller dedicat a l'Alimentació Terapèutica i Femenina, amb la col·laboració de Laura Candela i Maria Iglesias, que impartiran classes teòriques i pràctiques, oferint coneixements i receptes que ens seran molt útils per a la nostra salut!.
Es tracta d'un taller exclusivament per a dones, per gaudir d'un moment especial per cuidar-se i connectar-se amb la pròpia essència.
PROGRAMA: "ALIMENTACIÓ CONSCIENT "
10 a 11 h. Benvinguda i presentació: Consciència de Ser Dona. Les persones, seguim aprenent i evolucionant gràcies als coneixements i experiències que anem adquirint. És important parar-se alguns moments per prendre consciència de qui som i posar atenció a les coses bones que tenim, en lloc de queixar-nos per les coses que no funcionen bé, Maria Iglesias
11 h Pausa
11,20 a 13,30 h. Introducció a l'Alimentació Conscient i als conceptes Yin i Yang (elements oposats i complementaris, que combinen adequadament en la nostra nutrició), Laura Candela
13,30 h Dinar
15,30 a 16,30 h. Ser Dona, acceptar qui som i saber que la nostra intuïció, la nostra naturalesa és molt especial . Gaudir de Ser Dona, ser autèntiques. Aprendre a ser amables amb nosaltres mateixes i reconèixer el nostre poder. Relaxació. Maria Iglesias
16,45 a 19 h. Receptes saboroses. Alimentació per a la dona en general i específica en les diferents etapes de la vida, per Laura Candela Comiat.
Per a la realització de les activitats de relaxació s’ha de dur una “manteta”
Preu per a sòcies ADA: 25€
Preu per a No sòcies: 35€
El taller es farà a la Masia Bou (Fontaneda) el dissabte dia 30 de novembre. Per fer les inscripcions ho podeu fer al telèfon 360760 o bé a la nostra adreça electrònica dona@ada.ad (Data límit d'inscripcions dimecres dia 27 de novembre).
*S'habilitarà mitja de transport per a les persones que ho sol·licitin alhora de fer la inscripció. La sortida serà a l'orri a les 9h
Esperem poder comptar amb la teva participació i gaudir d'una jornada plena de noves experiències i coneixements,
17/5/13
Ja podeu fer les inscripcions en el següent enllaç:
http://www.runedia.com/cursa/201315456/3a-cursa-de-la-dona-andorra/2013/
5/3/13
Dia de la Dona Treballadora
amb motiu del Dia de la Dona Treballadora
organitza un sopar tertúlia.
En aquesta ocasió ens acompanyaran les esportistes Nani Duró i Sophie Dusautoir , ambdues compten amb nombrosos éxits assolits en la seva trajectoria esportiva.
Tema: LA DONA I LA MUNTANYA
Preu: 30 euros.
Data Límit d’inscripció dilluns dia 11/03/13
Lloc: Hotel Plaza
Hora: 20H.
Preguem confirmació d’assistència al telèfon 360760 o bé en la nostra adreça electrònica dona@ada.ad.
16/1/13
19/11/12
Dia Internacional per a l'Eliminanció de la Violència Envers les Dones
Dissabte 24 de novembre
Alberg de la comella
Taller de Tècnica d’alliberament emocional. TAPPING
Ponents: Carme Troy i Maite Marques
Horari: 11:00 a 12:30
Dansa del ventre
a càrrec de Control Pilates
Horari: 12:45
Dinar de Germanor
Horari: 13:45
Preu activitats i dinar 15€
Per inscripcions trucar al 360760 o bé enviar confirmació a dona@ada.ad
11/6/12
31/5/12
“Aliments imprescindibles per viure i sentir”
La dietista mediàtica Pilar Senpau ofereix una conferència en el marc de les activitats de la 2a cursa de la dona a Andorra en benefici de la lluita contra el càncer de mamaLa conferència, amb el títol “Aliments imprescindibles per viure i sentir” es farà el dia 31 de maig a les 19h a la sala d’actes de MoraBanc
En el marc de les activitats amb motiu de la 2ª cursa de la dona, l’Associació de Dones d’Andorra i el Club d'Atletisme de les Valls d'Andorra (CAVA), organitzen una conferència de la dietista Pilar Senpau per parlar dels “Aliments imprescindibles per viure i sentir”. La conferència es farà a la sala d’actes de MoraBanc el dia 31 de maig a les 19h .
Pilar Senpau és llicenciada en medicina i cirurgia i s’ha especialitzat en dietètica. Compagina la seva consulta mèdica amb col•laboracions a TV3, BTV, COM Ràdio, Catalunya Ràdio, el diari La Vanguardia i la revista Mente Sana. Ha publicat Aprendre a aprimar-se (2005), Fruits de la vida (2006), Aliments que fan bategar el cor (2007) i Raons de pes (2009). Recentment, ha estat distingida amb el premi Románico d’Or 2010 per la seva difusió d’una dieta saludable.
Es tracta d 'una activitat prèvia a la 2a Cursa de la Dona d' Andorra que se celebrarà el proper diumenge 10 de juny a les 10h amb sortida i arribada a Illa Carlemany, amb un recorregut de 10km que es pot fer corrent o a peu. Les inscripcions per a la cursa i la compra de samarretes es poden fer al web: http://www.ticketsport.es/carreras?c=andorra. Els dies 2 i 9 de juny, es podrà recollir la samarreta i el dorsal a l’estand de la cursa de la dona a Illa Carlemany, de 16 a 20h .
11/5/12
CURSA DE LA DONA: PRIMERA SESSIÓ D'ENTRENAMENT
El proper diumenge 13 de maig, a les 10 hores, tindrà lloc la primera sessió d’entrenament amb l’atleta olímpica Silvia Felipo. Lloc: Estadi Comunal d’Andorra la Vella. Hi esteu totes i tots convidats !!!
9/5/12
Tot a punt per la II Cursa de la Dona: 10 de juny
per inscriure’s : http://www.ticketsport.es/carreras?c=andorra
La segona edició de la Cursa de la Dona se celebrarà el dia 10 de juny i enguany tindrà diferents activitats prèvies per escalfar motors. Aquesta iniciativa té com a objectiu col•laborar e...n la lluita contra el càncer de mama aconseguint difusió i recaptant diners per el grup Alba que treballa en aquest camp dins de l’Associació de Dones d’Andorra.
La cursa
La cursa sortirà des de l’Illa a les 10.00h del diumenge 10 de juny i el recorregut està plantejat per tots els nivells amb un traçat de 3,5 km pels carrers d’Escaldes-Engordany i Andorra la Vella.
Les inscripcions tenen un cost de 10 euros i inclou una samarreta de la prova que també es pot comprar per 8 euros.
Cursa en benefici de la lluita contra el càncer de mama
La Cursa de la Dona recapta diners destinats al Grup Alba que treballa en la lluita contra el càncer de mama dins de l’ADA. Durant la presentació de l’edició d’enguany s’ha procedit també a lliurar la quantitat recaptada en la primera edició. Una part de la recaptació anirà a un taller per a les afectades, unes 10 per anar a la Fundació Alicia en un taller sobre alimentació dirigit pel cardiòleg Valentí Fusté i Ferran Adrià.
Calendari
La Cursa de la Dona està programada pel 10 de juny però fins aquesta data s’han previst les següents activitats:
Diumenge 13 i diumenge 27 de maig
entrenament per a tots els nivells amb l’atleta olímpica Silvia Felipo. Sortida a les 10.00h des de l’Estadi Comunal
Dimecres 30 de maig
Conferència de Pilar Senpau, experta en nutrició que participa en diferents programes televisius i de ràdio, amb el títol “Viure, sentir i pensar”. A les 19.00h a la sala d’actes de MoraBanc.
Dissabte 2 de juny
Màster class de pilates a càrrec de Contxi Martí del Pilates Center CM al gimnàs de l’Illa Carlemany.
Taller de coaching a càrrec de Maite Marqués al gimnàs de l’Illa Carlemany.
Entrenament per a tots els públics amb Silvia Felipo. Sortida de l’Illa Carlemany a les 19:00h
Inscripcions, venda i lliurament de samarretes, informació sobre el càncer de mama a l’Illa de 16h a 20h
Dissabte 9 de juny
Lliurament de samarretes i dorsals a l’Illa de 16h a 20h
Diumenge 10 de juny
10.00h Sortida de la cursa a l’Illa. Altres activitats, premis i sortejos a l’arribada.
Projecte amb un ampli suport social
Administracions, empreses i associacions s’han unit per tirar endavant aquest projecte esportiu, social i solidari. La cursa l’organitza l’Associació de Dones d’Andorra amb el Club Atletisme Valls d’Andorra amb el patrocini de MoraBanc, Illa Carlemany, Lolë i el Comú d’Escaldes-Engordany.
A més hi col•laboren entre d’altres el Centre Pilates Conxi Martí, la Cadena SER. També hi donen suport el Comú d’Andorra la Vella, el Ministeri de Salut i Benestar i el Govern d’Andorra.
19/11/11
ESTIMA'T
Amb motiu de la commemoració del Dia Internacional Contra la Violencia de Gènere l’Associació de Dones d’Andorra ha organitzat el taller vivencialESTIMA'T
Adreçat a totes les dones que desitgin descobrir l’experiència d’estimar-se més i millor, augmentant i enfortint la seva autoestima.
Formadora: Maite Marqués- Màster en Coaching nivell expert
Data: Dimecres dia 30 de Novembre a les 18.30 hores
Lloc: sala 1 del Centre Cultural la Llacuna
El taller és gratuït i les places són limitades, per assistir cal Inscriure’s prèviament trucant al telèfon: 360760 o bé a través de l’adreça dona@ada.ad
Esperem poder comptar amb la teva participació,
3/7/11
Cursa de la Dona 2011
Primera edició de la Cursa de la Dona, organitzada per l'associació de Dones d'Andorra i pel Grup Alba.Les participants, cadascuna al seu ritme (corrent, caminant, en cotxet, acompanyades d'animals o en cadira de rodes,per posar alguns exemples) van poder gaudir de la vetllada festiva i solidària, l'objectiu la lluita contra el càncer de mama.
24/3/11
Sopar Tertúlia dia de la Dona Treballadora 2011
L’Associació de Dones d’Andorra , amb motiu del Dia de la Dona Treballadora, va organitzar un sopar tertúlia. En aquesta trobada ens va acompanyar , la Sra. Maria REIG, empresària i política andorrana
19/3/11
SOPAR-TERTÚLIA
L'Associació de Dones d'Andorra, amb motiu del Dia de la Dona Treballadora, organitza un sopar tertúlia.
En aquesta trobada ens acompanyarà la Sra. Maria REIG, empressària i política andorrana, que ens donarà a conèixer la seva experiència, dificultats ... en el mon familiar-laboral , un testimoni que de ben segur serà força interessant.
Dia: 24/03/11
Lloc: ARTHOTEL
Hora: 20h.
Preu: 35 €
Data límit d'inscripció: dilluns dia 21/3/11
Trucar al tel: 360 760 per confirmar assistència.
Subscriure's a:
Missatges (Atom)