19/11/12

Dia Internacional per a l'Eliminanció de la Violència Envers les Dones

Dissabte 24 de novembre
Alberg de la comella


Taller de Tècnica d’alliberament emocional. TAPPING

Ponents: Carme Troy i Maite Marques
Horari: 11:00 a 12:30

Dansa del ventre
a càrrec de Control Pilates
Horari: 12:45
Dinar de Germanor
Horari: 13:45
Preu activitats i dinar 15€

Per inscripcions trucar al 360760 o bé enviar confirmació a dona@ada.ad

31/5/12

“Aliments imprescindibles per viure i sentir”


La dietista mediàtica Pilar Senpau ofereix una conferència en el marc de les activitats de la 2a cursa de la dona a Andorra en benefici de la lluita contra el càncer de mama




La conferència, amb el títol “Aliments imprescindibles per viure i sentir” es farà el dia 31 de maig a les 19h a la sala d’actes de MoraBanc

En el marc de les activitats amb motiu de la 2ª cursa de la dona, l’Associació de Dones d’Andorra i el Club d'Atletisme de les Valls d'Andorra (CAVA), organitzen una conferència de la dietista Pilar Senpau per parlar dels “Aliments imprescindibles per viure i sentir”. La conferència es farà a la sala d’actes de MoraBanc el dia 31 de maig a les 19h .

Pilar Senpau és llicenciada en medicina i cirurgia i s’ha especialitzat en dietètica. Compagina la seva consulta mèdica amb col•laboracions a TV3, BTV, COM Ràdio, Catalunya Ràdio, el diari La Vanguardia i la revista Mente Sana. Ha publicat Aprendre a aprimar-se (2005), Fruits de la vida (2006), Aliments que fan bategar el cor (2007) i Raons de pes (2009). Recentment, ha estat distingida amb el premi Románico d’Or 2010 per la seva difusió d’una dieta saludable.

Es tracta d 'una activitat prèvia a la 2a Cursa de la Dona d' Andorra que se celebrarà el proper diumenge 10 de juny a les 10h amb sortida i arribada a Illa Carlemany, amb un recorregut de 10km que es pot fer corrent o a peu. Les inscripcions per a la cursa i la compra de samarretes es poden fer al web: http://www.ticketsport.es/carreras?c=andorra. Els dies 2 i 9 de juny, es podrà recollir la samarreta i el dorsal a l’estand de la cursa de la dona a Illa Carlemany, de 16 a 20h .

11/5/12

CURSA DE LA DONA: PRIMERA SESSIÓ D'ENTRENAMENT

El proper diumenge 13 de maig, a les 10 hores, tindrà lloc la primera sessió d’entrenament amb l’atleta olímpica Silvia Felipo. Lloc: Estadi Comunal d’Andorra la Vella. Hi esteu totes i tots convidats !!!


9/5/12

 

Tot a punt per la II Cursa de la Dona: 10 de juny



La segona edició de la Cursa de la Dona se celebrarà el dia 10 de juny i enguany tindrà diferents activitats prèvies per escalfar motors. Aquesta iniciativa té com a objectiu col•laborar e...n la lluita contra el càncer de mama aconseguint difusió i recaptant diners per el grup Alba que treballa en aquest camp dins de l’Associació de Dones d’Andorra.





La cursa

La cursa sortirà des de l’Illa a les 10.00h del diumenge 10 de juny i el recorregut està plantejat per tots els nivells amb un traçat de 3,5 km pels carrers d’Escaldes-Engordany i Andorra la Vella.



Les inscripcions tenen un cost de 10 euros i inclou una samarreta de la prova que també es pot comprar per 8 euros.
Cursa en benefici de la lluita contra el càncer de mama

La Cursa de la Dona recapta diners destinats al Grup Alba que treballa en la lluita contra el càncer de mama dins de l’ADA. Durant la presentació de l’edició d’enguany s’ha procedit també a lliurar la quantitat recaptada en la primera edició. Una part de la recaptació anirà a un taller per a les afectades, unes 10 per anar a la Fundació Alicia en un taller sobre alimentació dirigit pel cardiòleg Valentí Fusté i Ferran Adrià.



Calendari

La Cursa de la Dona està programada pel 10 de juny però fins aquesta data s’han previst les següents activitats:



Diumenge 13 i diumenge 27 de maig

entrenament per a tots els nivells amb l’atleta olímpica Silvia Felipo. Sortida a les 10.00h des de l’Estadi Comunal



Dimecres 30 de maig

Conferència de Pilar Senpau, experta en nutrició que participa en diferents programes televisius i de ràdio, amb el títol “Viure, sentir i pensar”. A les 19.00h a la sala d’actes de MoraBanc.



Dissabte 2 de juny

Màster class de pilates a càrrec de Contxi Martí del Pilates Center CM al gimnàs de l’Illa Carlemany.

Taller de coaching a càrrec de Maite Marqués al gimnàs de l’Illa Carlemany.

Entrenament per a tots els públics amb Silvia Felipo. Sortida de l’Illa Carlemany a les 19:00h

Inscripcions, venda i lliurament de samarretes, informació sobre el càncer de mama a l’Illa de 16h a 20h



Dissabte 9 de juny

Lliurament de samarretes i dorsals a l’Illa de 16h a 20h



Diumenge 10 de juny

10.00h Sortida de la cursa a l’Illa. Altres activitats, premis i sortejos a l’arribada.





Projecte amb un ampli suport social

Administracions, empreses i associacions s’han unit per tirar endavant aquest projecte esportiu, social i solidari. La cursa l’organitza l’Associació de Dones d’Andorra amb el Club Atletisme Valls d’Andorra amb el patrocini de MoraBanc, Illa Carlemany, Lolë i el Comú d’Escaldes-Engordany.



A més hi col•laboren entre d’altres el Centre Pilates Conxi Martí, la Cadena SER. També hi donen suport el Comú d’Andorra la Vella, el Ministeri de Salut i Benestar i el Govern d’Andorra.