22/11/13



Amb motiu del dia internacional de la violència de Gènere, l'associació de Dones d'Andorra organitza", un taller dedicat a  l'Alimentació Terapèutica i Femenina, amb la col·laboració de Laura Candela i Maria Iglesias, que impartiran classes teòriques i pràctiques, oferint coneixements i receptes que ens seran molt útils per a la nostra salut!.
 
Es tracta d'un taller exclusivament per a dones, per gaudir d'un moment especial per cuidar-se i connectar-se amb la pròpia essència.
 

PROGRAMA: "ALIMENTACIÓ CONSCIENT   "
     
     10 a 11 h. Benvinguda i presentació:  Consciència de Ser Dona. Les persones, seguim aprenent i evolucionant gràcies als coneixements i experiències que anem adquirint. És important parar-se alguns moments per prendre consciència de qui som i posar atenció a les coses bones que tenim, en lloc de queixar-nos per les coses que no funcionen bé, Maria Iglesias
        11 h Pausa      
     11,20 a 13,30 h. Introducció a l'Alimentació Conscient i als conceptes Yin i Yang (elements oposats i complementaris, que combinen adequadament en la nostra nutrició), Laura Candela
     13,30 h Dinar
     15,30 a 16,30 h. Ser Dona, acceptar qui som i saber que la nostra intuïció, la nostra naturalesa és molt especial  . Gaudir de Ser Dona, ser autèntiques. Aprendre a ser amables amb nosaltres mateixes i reconèixer el nostre  poder. Relaxació. Maria Iglesias
     16,45 a 19 h. Receptes saboroses. Alimentació per a la dona en general i específica en les diferents etapes de la vida, per Laura Candela Comiat.
 
Per a la realització de les activitats de relaxació s’ha de dur una “manteta”

Preu per a sòcies ADA: 25€
Preu per a No sòcies: 35€
 
El taller es farà a la  Masia Bou (Fontaneda) el dissabte dia 30 de novembre. Per fer les inscripcions ho podeu fer al telèfon 360760 o bé a la nostra adreça electrònica dona@ada.ad (Data límit d'inscripcions dimecres dia 27 de novembre).
 
*S'habilitarà mitja de transport per a les persones que ho sol·licitin alhora de fer la inscripció. La sortida serà a l'orri a les 9h
 
Esperem poder comptar amb la teva participació i gaudir d'una jornada plena de noves experiències i coneixements,

17/5/13

5/3/13

Dia de la Dona Treballadora

amb motiu del Dia de la Dona Treballadora
organitza un sopar tertúlia.

En aquesta ocasió ens acompanyaran les esportistes Nani Duró i Sophie Dusautoir , ambdues compten amb nombrosos éxits assolits en la seva trajectoria esportiva.

Tema: LA DONA I LA MUNTANYA

Preu: 30 euros.
Data Límit d’inscripció dilluns dia 11/03/13
Lloc: Hotel Plaza
Hora: 20H.

Preguem confirmació d’assistència al telèfon 360760 o bé en la nostra adreça electrònica dona@ada.ad.


16/1/13

L'Associació de Dones d'Andorra et convida a participar a la Sessió Ioga Feminitat 
a càrrec del Centre Pilates



Dimarts 22 de gener a les 19:30h
Centre Cultural la Llacuna (Sala1)

Per assistir-hi s'ha de confirmar assistència:

Tel: 360760
email: dona@ada.ad

El preu de l'activitat és de 3€